2026 жылты 23-акпанда
“АПГРЕЙД” жобасын іске асыру аясында
“Педагогтын езін-озі реттеуіндегі денелік, тыныс алу тажірбиелері жане арт- терапия” такырыбында тренинг еткізілді.
Максаты: катысушылардын дене, тыныс алу жене
шытармашылык, аркылы езін-езі реттеу тажірбиесімен таныстыру, оны ресурсты калпына келтіру мен эмоционалдык, тепе-тендікті сактаудын тасілдері ретінде менгерту.
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌
23 февраля 2026 года в рамках реализации проекта “АПГРЕЙД” был проведен тренинг на тему “Телесные, дыхательные практики, арт-терапия в саморегуляции педагога”
Цель: ознакомить участников с практикой саморегуляции через тело, дыхание и творчество как способами восстановление ресурса и эмоционального баланса.
